Rug in beweging

Rugklachten zijn de meest voorkomende klachten in de westerse samenleving. We willen je graag op weg helpen om rugproblemen te voorkomen en/of op een goede manier aan te pakken.

Deze lessenreeks (workshops) bestaat uit 4 avonden met telkens een ander thema. We focussen ons op correct en rug vriendelijk uitvoeren van dagdagelijkse taken en het aanleren van de basisoefeningen van core stability training.
Iedereen kan deelnemen aan deze sessies, uitgezonderd patiënten met acute rugklachten.

Wanneer: op 26/2 + 4/3 + 18/3 + 25/3 om 20 uur
Waar: gemeenschapscentrum Op-Weule, Sint Lambertusstraat 91, 1200 Brussel.
Breng mee: een matje of een strandhanddoek
Prijs voor de hele reeks: voor kwb- en CM-leden: € 25, niet leden betalen € 45 euro
Inschrijven bij: Raf Beyns : 02 771 58 74 of 0478 67 96 11 raf.beyns@skynet.be
Max. 20 deelnemers. Je bent ingeschreven zo gauw het deelnemingsbedrag op de rekening is gestort: kwb-SLW: BE85 7995 1590 4606, p/a Tweehuizenweg 67/2, 1200 SLW.